Aristo Diyeti Nedir?

Kilo vermenin önünde birçok engel vardır. Kilo vermek için beslenme tarzını tamamen değiştirmek, hayat tarzında değişiklikler yapmak ve en önemlisi de sabırlı ve azimli olmak gerekir. Ancak kilo vermek ve ideal kiloya ulaşmak için tek başına çabalamak bazen sonuç vermeyebilir. Bu süreçte iyi bir psikolojiye sahip olmak için motivasyona ihtiyaç duyarız. Uzman diyetisyenlerin yardımı ile bu motivasyonu kazanabilir ve iradeli şekilde diyeti devam ettirebiliriz. Ancak uzman bir diyetisyen ile görüşmek herkes için uygun olmayabilir. Günümüzde gelişen teknolojiler ile artık evden çıkmadan ya da uzun yolar kat etmeden de bazı hizmetlere ulaşabiliyoruz. İşte online diyet de bunlardan biri. Artık kilo kaybetmek için alacağınız destek size whatsapp ile kolayca ulaşabilir. Online diyet hizmeti sayesinde evinizden çıkmadan da diyet yapabilir ve istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.

Online Diyet Nedir?

Artık herkesin elinde akıllı telefonlar var. Online diyet, internet ortamında diyet konusunda bir danışmanlık hizmeti almayı içeriyor. Whatsapp ya da online görüşmeler yoluyla uzman diyetisyen ile iletişim kurarak diyetinizin gidişatının kontrol altında olmasını sağlayabilirsiniz. Diyetinizle ilgili aklınıza takılan bir şey olduğunda, yemeniz ya da yememeniz gereken yiyeceklerle ilgili fikir almak istediğinizde ve en önemlisi de motivasyonunuzu kaybetmemek için desteğe ihtiyacınız olduğunda kolayca diyetisyeninizle iletişim kurabilirsiniz. Dünyanın neresinde olursanız olun, internetiniz olduğu sürece bu hizmeti alabilirsiniz.

Mobil uygulamalar, e-mail, whatsapp ya da görüntülü konuşma gibi yöntemlerle diyetisyen ile iletişim kurmak ve diyet programının sürdürülebilirliğini arttırmak mümkün. İnternetin nimetlerinden bu şekilde faydalanmak ve sağlıklı bir beslenme düzenine geçmek bir tıkla sağlanabilir.

Online Diyetin Avantajları Nelerdir?

Online diyet yapmanın en önemli avantajlarından biri mekan sınırlaması olmamasıdır. Bulunduğunuz ülke ya da şehirde istediğiniz gibi bir diyetisyen hizmeti alamıyorsanız internet sayesinde en iyi uzmandan kolayca diyet desteği alabilirsiniz. Bunun için internet ve telefon-bilgisayar yeterlidir. İnternetiniz olduğu sürece diyetisyeniniz her zaman yanınızda olacaktır. Sık sık yolculuk ediyorsanız, küçük bir yerde yaşıyorsanız, ana diliniz olmayan bir yerde ikamet ediyorsanız ya da evden çıkmak istemiyorsanız uzaktan diyet yöntemiyle diyetisyen desteğinden mahrum kalmamış olursunuz. Uzaktan diyet yapmanın en büyük avantajlarından biri de çok fazla zamanınızı almayacak oluşudur. Çocuğunuz varsa, yoğun bir iş hayatınız varsa ya da evdeyken zamanınızın olmuyorsa diyetisyenin ofisine gitmek için zaman harcamanız gerekmez. Trafikte harcadığınız zamanınız size kalır. Evde, iş yerinizde, tatilde, iş seyahatinde, ailenizle vakit geçirirken, kısacası bulunduğunuz her yerde diyetisyeninizle online görüşme yapabilirsiniz.

Online diyet uygulaması ile diyetinizi sürdürmeniz çok daha kolaydır. Diyetinizle ilgili bir soru sormak ya da gidişatınızın değerlendirilmesi için bir sonraki randevunuzu beklemek zorunda kalmazsınız. Motivasyonunuzu kaybettiğinizi düşündüğünüz her an diyetisyeninizle iletişime geçebilir ve böylece diyetinize kaldığınız yerden devam edebilirsiniz. Diyet yapmak psikolojik açıdan yüreklendirme gerektirir. İşte bunu yapacak olan diyetisyeninizi uzaktan diyet uygulaması sayesinde hep yanınızda hissedebilirsiniz. Online diyet sayesinde diyet programına sadık kalmanız kolaylaşır. Diyetisyeniniz anlık olarak yaptığı kısa hatırlatmalar ve yüreklendirmelerle motivasyonunuzu her an güçlü tutar.

Diyetin başarılı olarak ilerlemesi için diyetisyenin takibi son derece önemlidir. Online diyet yöntemiyle bu takibi yapmak diyetisyen açısından da kolay hale gelir. Her öğününüzü görmek, hangi besinleri tükettiğinizi takip etmek, yaptığınız hataları tespit etmek, diyetinizi bozduğunuzda dengelemek için tavsiyelerde bulunmak, farklı tarifler önermek gibi birçok bilgilendirmeyi kolayca yapabilir.

Diyetiniz devam ederken ilerlemenizi görmek için sürekli olarak randevunuza gitmeyi ihmal edebilir ve diyet yapmaya olan motivasyonunuzu kaybedebilirsiniz. İşte online diyet yaptığınızda her hafta ilerlemenizi online olarak görür ve böylece çok daha motive olursunuz. Diyetinizde nasıl ilerlediğinizi görmek ve diyetisyeninizden an be an tavsiye almak kilo vermek konusundaki inancınızı pekiştirir.

Uzaktan diyet nasıl yapılır?

Kişiden saç teli göndermesi istenir. Bu saç teli ile bir genetik testi yapılır. Bu test sayesinde kişinin alerjileri, hassasiyetleri, yatkınlıkları, eksiklikleri ve hormon düzensizlikleri saptanır. Yapılan bu saptamalara dayanarak kişinin neden kilo veremediği belirlenir. Ve bu doğrultuda kişiye uygun özel bir diyet programı hazırlanır. Bu diyet programının gidişatı, kişinin kilo vermesi whatsapp üzerinden online olarak takip edilir. Böylece online diyet ile uzaktan da olsa kişiye en iyi diyet hizmeti sağlanmış olur.